講師紹介

宇野　光子リフレッシュ＆調整ヨガ

所属団体・資格等

全米ヨガアライアンス認定 RYT200 修了
マタニティヨガ TTC 修了
メンタルケアヨガ TTC修了

講師経歴

学生時代はインフラが未整備のアジアの農村に滞在し、国際協力について学ぶ。
卒業後は企業に就職し、デスクワーク中心の生活での肩こりや腰痛、運動不足を解消したいという思いでヨガを始めたところ、身体の硬さだけでなく、気持ちもほぐれる感覚を知り、ヨガに魅了され伝える側へ。
自分で自分自身を調整する方法を一緒に探っていきましょう。