イスに腰掛けてまずは深呼吸。
安定していて快適な姿勢を保ち
呼吸に合わせて
ゆっくり動いていきます。
まわりと比べず、自分の身体をやさしく使う感覚を育てます。

日　程

・毎週金曜日　13：30～14：30　

受講料

〜チケット制〜
・4回券•••4,950円(税込・共益費550円込み)
　※2ヶ月有効

・9回券•••9,900円(税込・共益費1,100円込み)
　※3ヶ月有効

※チケットが切れたまま3週間ご連絡のない場合は退会とみなし、再受講の際は再度入会金が必要となります。

・定員　10名

体験料

体験料は無料となります。