女性のライフステージに着目し、子育て、仕事、家事など、様々な役割を担う中で蓄積された心身の疲れ、体の歪みに気づき、適度に身体を動かすことで、自ら調整すること（疲労回復、心身のストレス低減、姿勢の改善、基礎代謝アップ）を目指すクラスです。

日　程

第１・２・３金曜日
19：00～20：00

受講料

・3回券チケット　5,170円（共益費550円・消費税込み）／2ヶ月有効
・6回券チケット　9,500円（共益費1,100円・消費税込み）／3ヶ月有効

※チケットが切れたまま3週間ご連絡のない場合は退会とみなし、
　再受講の際は再度入会金が必要となります。

体験料

500円（1回のみ）

※事前予約が必要です。